Undervisere

Cecilie Elvirah Lassen

Mit navn er Cecilie Elvirah Lassen og jeg er sammen med Hanne Bülow, indehaver af Bevæg&Sans. Jeg underviser vores træningshold i vores fysiske studio og online.  

Jeg har en bred erfaring inden for undervisning og har de sidste fem år undervist yoga og andre bevægelseshold. Mit eget møde med yoga for 10 år siden åbnede en hel ny verden for mig, både kropsligt og mentalt, og jeg elsker at se hvordan den bevægelsesform kan komme så mange til gavn. Bevægelse er en stor del af min hverdag, både den meget fysiske aktive, men også den blide og regenererende. Jeg bruger ofte en kombination af begge, da den balance har en positiv effekt for både krop og sind.

Jeg har en bred vifte af yogauddannelser bag mig: Herunder en 200 timers basis uddannelse i Hatha yoga fra Indien, efteruddannelse i yin yoga, restorativ yoga, efterfødsel- og graviditet samt en uddannelse i børneyoga og mindfulness